Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 73,69g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Мясновъ Парманелла, Домашний Сырный Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Молочные. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: Никитич Сушка Малютка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|