Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 180,31g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: Курица тушеная с томатами 24.7.16, Кабачки тушеные 24.7.16, Булочка Зерновая. Lunch: Южная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Курица тушеная с томатами 24.7.16. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|