|
10 7 2 4
|
86,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 179,18g | Kolh.: 103,58g.
Lunch: Mayonnaise, White Bread, Natural Sea Canned Pink Salmon. Middag: Flavorite Hamburger Bun, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 jul 16 av medlem: Scalewatcher3
|
Thanks, Brenda. Bill. It means a lot coming from you. We've been around here a long time. I appreciate the simple fact that you're still here, and making it happen, more than you know. Cheers.
26 jul 16 av medlem: northernmusician
|
|
|
26 jul 16 av medlem: tina1098
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|