Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2016
|
110,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4315 kcal
|
Fett: 126,47g | Prot: 150,21g | Kolh.: 269,84g.
Frukost: Кофе. Lunch: Персики, Нектарины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Лещ Вяленый, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Faxe Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|