Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2016
|
116,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 44,81g | Kolh.: 59,87g.
Frukost: Café Régulier, Bien Vu Edulcorant, Lidl Envia Lait Écrémé. Lunch: Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Auchan Emmental Râpé, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pâtes (Cuites). mer...
|
|
3175 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|