Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2011
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2011:
|
1398 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 52,21g | Kolh.: 190,44g.
Frukost: cream of wheat cinnabon. Lunch: bread, tuna salad, chicken soup. Middag: lobster bisque, stuffing, roll, turkey. Snacks/Annat: dunkin donuts hot chocolate, All Natural Tapioca Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|