Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 124,34g | Prot: 92,78g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Полет Миндальное Печенье, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Ламбер Сыр. Lunch: Ашан Хинкали. Middag: Агуша Кефир 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Шереметьевские Торты Карамель с Манго, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|