Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2011
|
91,9 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2011:
|
1629 kcal
|
Fett: 132,70g | Prot: 69,20g | Kolh.: 41,07g.
Frukost: real mayo, romaine lettuce, tomato, bacon, m.i.m.. Lunch: olive oil, red wine vinegar, romaine lettuce, cucumber, jicama, tomato. Middag: butter, ricotta cheese, bacon crumbles, egg. Snacks/Annat: Chocolate syrup sugar free, co co cream cheese clouds, bacon, gouda cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|