Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 91,29g | Kolh.: 238,56g.
Frukost: Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Turkey Bacon, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Middag: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Star Queen Spanish Olives, Lettuce. Snacks/Annat: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Raspberries, Blueberries, Peach, Grapes, Sweet Cherries, Watermelon. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|