Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3637 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 201,12g | Kolh.: 613,09g.
Frukost: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Hojuelas de Avena, Plátano, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cesarmtz1 's vikthistorik
|