cesarmtz1 - medlem

cesarmtz1

Gick med juni 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

70 kg

Tappat hittills: 2 kg

Nuvarande vikt

72 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

100 kg

Kvarvarande: 28 kg

Följ

esta pagina me a ayudado me siento bien saludos a todos y mucha suerte

cesarmtz1 's vikthistorik

	diaz_pelayo
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	ClaudiaMH
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

	luisitoneitor
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	taciturna
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 394kcal | Fett: 5,13g | Kolh.: 68,40g | Prot: 23,94g

Rico licuado para desayunar fácil de preparar.

Kalorier: 443kcal | Fett: 8,51g | Kolh.: 76,56g | Prot: 12,50g

Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas.

Kalorier: 390kcal | Fett: 29,55g | Kolh.: 26,06g | Prot: 8,71g

Para quitar el hambre.

Visa komplett kokbok