Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 27,73g | Kolh.: 94,24g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Middag: Суп из Говядины, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Малышам Сок Груша. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|