Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 43,04g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные. Middag: Мой Сок Мультифрукт, Золотая Русь Апельсиновый Сок, Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|