Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 152,28g | Kolh.: 356,18g.
Frukost: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Colombina crakeñas integrales, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Egg White, Doria pasta Integral, Egg. Snacks/Annat: 100% Whole Wheat Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg White. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|