Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
63,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 73,50g | Kolh.: 341,18g.
Lunch: Carrefour Cônes Chocolat, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Macaroni. Middag: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|