Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
53,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 72,82g | Kolh.: 166,27g.
Frukost: Пирожное "Чародейка", Золотой Колос Пирожок с Капустой, Кофе. Lunch: Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский, ИП Бадалов Лаваш Армянский От Бадалова, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Имбирное, Сладуница Шоко-Браун, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|