Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 158,48g | Prot: 100,96g | Kolh.: 193,98g.
Frukost: Vitasoy Soy Milky Lite, Egg, Chinese Fried Rice. Lunch: Pork Chop, Chicken Breast, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water), Coconut Milk or Cream (Liquid), Fried Egg, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened), Vitasoy Plain Soymilk, LouAna Pure Coconut Oil, BIO CHEESE Bio Cheese, Chicken Thigh, Real Foods Corn Thins. Snacks/Annat: Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|