Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
51,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 70,21g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Сметана 10%, Суп с лесными грибами. Middag: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Лакомо Ряженка 3,2%, Творожная запеканка, Абрикос, Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|