Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 133,56g | Kolh.: 161,23g.
Frukost: CSR Raw Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Soy Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Kraft Whipped Peanut Butter, Multigrain Bread, Baked or Grilled Salmon, McCain Peas and Corn. Middag: Fat Free Greek Yoghurt, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Roasted Grilled or Baked Chicken, Pita Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|