Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 6,07g | Prot: 52,51g | Kolh.: 10,23g.
Frukost: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Lunch: Sam's Choice Roasted Red Bell Pepper Pizza Sauce, Sweet Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|