Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2016
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 18,05g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Tony's Bakery Sweet Bread, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Brandy. mer...
|
|
1431 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|