Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2011
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2011:
|
1064 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 47,00g | Kolh.: 154,77g.
Frukost: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lunch: cream cheese, arnold bread, ham, egg. Middag: cream of wheat. Snacks/Annat: ghiradelli, utz pretzel rods. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|