Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2011
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2011:
|
1091 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 50,67g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: kudos. Lunch: lipton soup, provolone, ham, pepperidge farm bread. Middag: spinach pizza. Snacks/Annat: trader joe bran muffin, All Natural Tapioca Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|