Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2011
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2011:
|
3147 kcal
|
Fett: 149,91g | Prot: 165,17g | Kolh.: 183,62g.
Frukost: Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Cream Soda Diet, Greek Salad, Pork Roast. Middag: Whiskey, Diet Coke, Poutine Reguliere, Bulls Eye BBQ Sauce. Snacks/Annat: Greek Salad, Beer. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scott9002ca 's vikthistorik
|