|
Привес по уважительной причине(кд), и я успокаиваю себя тем, что сделала все от меня зависящее и это просто случайность.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 41,32g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: Милка Шоколад с Печеньем, Сосиски Молочные, Овсяное Печенье, Milk (Whole Milk), Coffee. Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Cardio - 5 minuter, Situps - 5 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
А что в этом такого? Разве КД не естественный процесс, как например чихание от пыли... По-моему, каждый человек личность и может сам себя воспитывать и жить как ему хочется. И писать что хочется.
И кстати, в 20 лет я была мягкой и даже расстраивалась, когда не могла соответствовать даваемым советам. А теперь мне 33 и я зубастая, не дай бог кому-то что-то мне посоветовать, сожру и косточками как зубочистками орудовать буду. )))))
А по поводу 500 кк из прошлого поста. Я вот даже если бы и хотела так питаться, не смогла бы. Ибо вкусно пожрать я люблю. Поэтому всегда восхищаюсь людьми, которые более стойкие чем я.:)
30 jun 16 av medlem: Katerina_ben
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hardworking7 's vikthistorik
|