Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
69,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
211 kcal
|
Fett: 1,85g | Prot: 25,98g | Kolh.: 24,04g.
Frukost: Coffee, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Lunch: Fuji Apples. Middag: Cucumber (with Peel). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|