Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2016
|
50,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 94,48g | Kolh.: 131,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Тортилья, Heinz Сырный Соус, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Махеевъ Джем Черничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Annat: Груши, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|