|
Watch me crash and get back up again.
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 133,04g | Kolh.: 220,87g.
Frukost: Arnott's Vita-Weat, Real Foods Corn Thins Multigrain, Coon Light & Tasty Cheese Slices, Tip Top Sunblest Wholemeal Bread. Lunch: Broccoli, Brown Sugar, White Rice, Trident Coconut Milk, Chicken Breast. Middag: Cooked Snowpea (Pea Pod), White Rice, Baked or Grilled Whiting, Dried Sardines. Snacks/Annat: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Whole Wheat Pita Bread. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|