Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3039 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 149,01g | Kolh.: 447,44g.
Frukost: Apples, Whole Wheat Bread, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds. Middag: Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Oats, Egg. Snacks/Annat: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Bananas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|