Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2011
|
64,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2011:
|
1193 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 88,40g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Lunch: sara lee 45 calories and delightful 100% multi grain bread, skippy natural creamy peanut butter. Middag: stove top chicken stuffing, kroger reduced fat sour cream, campbell's cream of chicken soup, chicken breast skin not eaten, del monte no salt added corn, country crock margarine. Snacks/Annat: Mounds (Snack Size), Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|