Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 78,01g | Kolh.: 87,51g.
Frukost: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast. Middag: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Ground Round Beef. Snacks/Annat: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Golden Delicious Apples, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|