Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2016
|
117,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 110,03g | Prot: 81,65g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier, Bien Vu Edulcorant. Lunch: Les Croisés Beurre de Bretagne Doux, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Échine de Porc. Middag: Les Croisés Beurre de Bretagne Doux, U Saveurs Crêpes de Froment au Lait Entier, Eco + Sucre en Poudre, Nutella Nutella, U Poêlée Bretonne, Maison Larzul Langue de Boeuf Sauce Madère. mer...
|
|
3544 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|