Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 113,66g | Prot: 205,08g | Kolh.: 247,91g.
Frukost: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Flavorite Hamburger Bun. Middag: White Rice, Ground Beef (Cooked), Wonka SweeTARTS, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Popsicle Revello. Snacks/Annat: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|