Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2011
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2011:
|
849 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 58,89g | Kolh.: 48,45g.
Frukost: Nature Valley Granola Thins, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Half and Half Cream, Coffee, Medium Eggs. Lunch: kens steakhouse greek dressing, Atlantic Salmon Canned, salad greens. Snacks/Annat: Egg Bagel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|