|
Более чем довольна)
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
327 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 15,30g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Milk (Whole Milk), Coffee. mer...
|
|
1850 kcal
|
Träning:
Situps - 5 minuter, Cardio - 5 minuter, Vandring - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hardworking7 's vikthistorik
|