Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 58,49g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Candia Lait 1/2 Ecreme, Poires, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Lustucru Risotto à Poêler Crémeux, Carrefour Filet de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Cœur Frais Provençal. Middag: Vin Rosé, Alvalle Gazpacho, Carte D'Or Glace Café, Saupiquet Filet de Saumon au Naturel, McDonald's Sauce César. Snacks/Annat: Fournée Dorée Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|