Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 62,14g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: Кофе. Lunch: Капустный Салат, Ленивые Голубцы. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Королевская Ватрушка, Велком Сосиски Докторские, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|