Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2011
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2011:
|
1632 kcal
|
Fett: 110,99g | Prot: 101,96g | Kolh.: 64,31g.
Frukost: almond milk, almond milk, sweetener, sweetener, brewed coffee, brewed coffee, quaker weight loss formula, walnuts, cream, cream. Lunch: kraft greek, cheese, lettuce, chicken. Middag: butter, hellmann, parmesan, swiss cheese, broccoli, onion, lean ground pork. Snacks/Annat: almond milk, sweetener, brewed coffee, cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|