Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
1349 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 52,76g | Kolh.: 234,03g.
Frukost: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Apples. Lunch: Triscuit Reduced Fat Crackers, French Onion Soup. Middag: Cafe Steamers Chicken Pesto Classico, Parmesan Cheese (Shredded) , Eggplant. Snacks/Annat: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Fat Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Cool Whip Fat Free, fiber gummies. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|