Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
1145 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 83,32g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: blackberries, turkey bacon, Cottage Cheese, Atkins Pumpkin Flapjacks. Lunch: chili. Snacks/Annat: fiber choice sugar free, diet mountain dew. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|