Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
110,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 161,13g | Prot: 108,26g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Перекресток Сельдь под Шубой, Клубника, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Middag: Columbus Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|