Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2011
|
63,0 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2011:
|
1196 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 93,77g | Kolh.: 104,72g.
Frukost: Yogurt Honey Peanut, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Lunch: broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Light Catalina Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Middag: nature valley granola thin, laughing cow, Puffed Rice Cake. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy robbins 's vikthistorik
|