|
YEP. On track again after neck injury. Cmon warriors raaah
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 89,49g | Kolh.: 266,18g.
Frukost: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Coconut Oil, Egg (Whole), Chunky Peanut Butter (with Salt), Saba Banana Saba Banana. Lunch: Potato, Basmati Rice (Cooked), Ayam Massaman Curry Cooking Sauce, Healthy Choice Fillet of Lamb. Middag: Baked or Grilled Salmon, White Rice, Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Nutella Chocolate Spread, Peanuts, Arnott's Vita-Weat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|