Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
107,0 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 6,00g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stop & Shop Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. mer...
|
|
2800 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ooops - back on track now? Welcome home...
14 jun 16 av medlem: trackin64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skiddles32684 's vikthistorik
|