Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 51,73g | Kolh.: 31,93g.
Frukost: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Lunch: Bananas. Middag: Chicken Breast, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|