Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 151,44g | Kolh.: 253,52g.
Frukost: Plattpfirsich, Milsani Magerquark, Banane, Crefée Mit Walnüssen, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tremondi Feine Salami. Lunch: Gelatelli Mango Sorbet, Harzer Harzer Roller, Thomy Sonnenblumenöl, Barilla Nudeln Gekocht, Jack's Farm Chicken Wings Hot & Spicy. Middag: Milbona Die Frugurts, Milsani Magerquark, Heinz Tomato Ketchup, Möhren, Eisbergsalat, Rolffes Delikatess Rohschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Crusti Croc Tortilla Wraps, Müller Froop Best Of Kirsch-Cranberry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|