Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3197 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 151,67g | Kolh.: 477,21g.
Frukost: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Middag: Clementines, Peach, Great Value Raisins, Clementines, Now Foods Virgin Coconut Oil, Doria pasta Integral, Peanuts, Egg. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|