Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2011
|
95,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2011:
|
1419 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 48,45g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Beef Ravioli, Beef Ravioli. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|