Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2011
|
66,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2011:
|
1145 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 41,31g | Kolh.: 172,52g.
Frukost: kudos. Lunch: cream cheese philadelphia, pepperidge farm bagel. Middag: dinner roll, raspberry vinaigrette, green pepper, carrots, feta, olives, salad, cranberries, walnut. Snacks/Annat: All Natural Tapioca Pudding, kelloggs peach, m&m, skor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|