Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
103,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 54,58g | Kolh.: 200,84g.
Frukost: Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Jennie-O Turkey Bacon, Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Santitas Tortilla Triangles, Sara Lee Whole Grain White Bread. Middag: Cherry Tomatoes, Lettuce, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Blackberries, Honeycrisp Apples, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|